здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 21:14

Баликли салат (салат рыбный)

рецепт рыбный салат, вкусный рыбный салат, как приготовить рыбный салат, рыбные салаты с фото

Баликли салат (салат рыбный)

Состав:

  • толстолобик, или сазан, или хек 245 г.;
  • картофель 190 г.;
  • морковь 110 г.;
  • чеснок 75 г.;
  • яйца 2 1/2 шт.;
  • лук репчатый 50 г.;
  • огурцы соленые 100 г.;
  • укроп (зелень) 30 г.;
  • майонез 170 г.;
    для маринада:
  • лук репчатый 25 г.;
  • чеснок 25 г.;
    выход 1000 г.

Приготовление вкусный рыбный салат:
Рыбное филе с кожей без костей натирают рубленным чесноком с добавлением репчатого лука, соли и выдерживают 1,5—2 часа. Затем рыбное филе припускают до готовности, нарезают соломкой и перемешивают с морковью, картофелем, предварительно нарезанными соломкой и припущенными до готовности, мелко рубленными чесноком (предварительно бланшированным) и яйцами, нашинкованным репчатым луком, солеными или маринованными огурцами, нарезанными соломкой, зеленью. Салат заправляют майонезом, украшают ломтиками рыбы, веточкой зелени.