здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 18:20

Шашлык из курицы

шашлык из куры, рецепт шашлыка из курицы, маринад для шашлыка из курицы, как приготовить шашлык из курицы

Шашлык из курицы

Состав:

  • курица 145 г.;
  • лук репчатый 25 г.;
  • уксус 3 %-ный 15 г.;
  • соль 2 г.;
  • кашнич-дон (семена кориандра) 0,4 г.;
  • зира 0,2 г.;
  • лук репчатый 20 г.;
    выход 120 г.

Приготовление шашлык из курицы:
Обработанную курицу рубят на кусочки массой 20—25 г., добавляют рубленный репчатый лук, уксус, соль, специи, перемешивают и оставляют в прохладном месте на 8—10 ч. Замаринованное мясо нанизывают на шпажки по 4—5 кусочков и жарят на углях до готовности.
При подаче посыпают нашинкованным репчатым луком. Шашлык можно подавать с дополнительным гарниром — свежими или солеными помидорами, огурцами, овощными салатами 50—100 г., соответственно увеличив выход.