здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 17:38

Плов с голубцами из виноградных листьев

узбекский плов рецепт, рецепт приготовления плова, рецепт плова по узбекски, плов фото рецепт

Плов с голубцами из виноградных листьев

Состав:

  • баранина 65 г.;
  • или говядина 65 г.;
  • лук репчатый 35 г.;
  • листья виноградные 10 г.;
  • крупа рисовая 140 г.;
  • лук репчатый 40 г.;
  • морковь 110 г.;
  • масло растительное 60 г.;
    выход 530 г.

Приготовление плова:
Перебранный и промытый рис замачивают на 1,5—2 ч. в подсоленной воде.
Нарезанный полукольцами репчатый лук обжаривают на растительном масле, затем кладут нарезанную соломкой морковь, продолжают обжаривание, добавляют соль, воду (соотношение воды и риса 1:1), специи, голубцы (коваток) и тушат 15—20 минут.
Для голубцов (коваток): мясо пропускают через мясорубку, добавляют мелкорубленный репчатый лук, соль, черный молотый перец и перемешивают. На виноградный лист укладывают фарш и завертывают его, придавая изделию округло-приплюснутую форму.
Затем голубцы (коваток) нанизывают на нить, складывая каждую пару швом друг к другу.
Ровным слоем по всей поверхности котла закладывают рис и варят в открытой посуде до полного выкипания жидкости, закрывают крышкой и доводят до готовности в течение 30—40 минут. Готовый плов аккуратно перемешивают. При отпуске сверху кладут голубцы (коваток) по 8—10 штук на порцию.