здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 17:49

Палов (Плов)

рецепт приготовления плова, рецепт плова из баранины, рецепт плова по узбекски, рецепт плова с говядиной

Палов (Плов)

Состав:

  • баранина 120 г.;
  • или говядина 125 г.;
  • крупа рисовая 160 г.;
  • лук репчатый 50 г.;
  • морковь 130 г.;
  • масло растительное 60 г.;
    выход 530 г.

Приготовление плова по узбекски:
Перебранный и промытый рис замачивают на 1,5—2 ч. в подсоленной воде.
Мясо нарезанное на куски массой 1 —1,5 кг., обжаривают на растительном масле, нагретом до температуры 160—170°С до образования поджаристой корочки, затем кладут нарезанный полукольцами репчатый лук, продолжают обжаривание, после чего закладывают нарезанную соломкой морковь, все вместе перемешивают, добавляют воду (соотношение воды и риса 1:1), соль, специи и тушат 25—30 минут. Ровным слоем по всей поверхности котла закладывают рис и варят в открытой посуде до полного выкипания жидкости, закрывают крышкой и доводят до готовности в течении 30—40 минут.
Готовый плов аккуратно перемешивают. При отпуске на рис и овощи кладут мясо, нарезанное мелкими кусочками.