здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 16:49

Мампар (Галушки с мясом и овощами)

рецепт галушок, галушки рецепт, рецепт приготовления галушек, галушки фото рецепт, рецепт галушек с мясом

Мампар (Галушки с мясом и овощами)

Состав:

  • мука пшеничная 120 г.;
  • вода 60 г.;
  • соль 3 г.;
  • масло растительное для смазки галушек 3 г.;
  • баранина или говядина 80 г.;
  • масло растительное 20 г.;
  • лук репчатый 40 г.;
  • помидоры свежие 85 г.;
  • или томатная паста 20 г.;
  • перец сладкий (болгарский) 20 г.;
  • чеснок 10 г.;
  • вода 150 г.;
  • яйца 1 шт.;
  • масло растительное для жарки 5 г.;
    выход 510 г.

Приготовление галушки с мясом и овощами:
Замешивают тесто, разделывают на кусочки массой 30—50 г. и оставляют на 20—30 минут для расстойки. Затем вытягивают их в виде длинной ленты толщиной 2—3 мм., отрывают руками в виде мелких квадратиков (галушек), которые отваривают в подсоленной воде, откидывают, промывают и смазывают растительным маслом.
Затем готовят мясо с овощами (важу). Репчатый лук и перец сладкий нарезают полукольцами, помидоры — дольками.
Мясо, нарезанное мелкими кусочками, обжаривают на растительном масле с репчатым луком, добавляют свежие помидоры или томатную пасту. Через
5—10 минут кладут сладкий перец, измельченный чеснок, специи и продолжают обжаривание еще 8—10 минут, затем добавляют воду и тушат до готовности. Перед подачей готовые галушки разогревают в кипящей воде, укладывают в касу, сверху — мясо с овощами (важу), кладут глазунью (натуральную) , посыпают зеленью.