здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 17:02

Котлеты рыбные по-муйнакски

как приготовить рыбные котлеты, приготовление рыбных котлет, котлеты из рыбного фарша

Котлеты рыбные по-муйнакски

Состав:

  • судак или сом, или другие — 100 г.;
  • лук репчатый 5 г.;
  • сметана 5 г.;
  • яйца 1/4 шт.;
  • мука пшеничная 5 г.;
  • масло растительное для жарки 10 г.;
  • гарнир 150 г.;
    выход 250 г.

Приготовление котлеты рыбные по-муйнакски:
Филе рыбы нарезают на куски, соединяют с репчатым луком и дважды пропускают через мясорубку. В полученную массу добавляют сметану, яйца, соль, перец черный молотый, перемешивают и сбивают.
Из рыбной котлетной массы формуют котлеты, панируют в муке, обжаривают с обеих сторон на сковороде в течение 8—10 минут, затем припускают в небольшом количестве бульона или воды.
При подаче котлеты гарнируют, поливают бульоном, в котором они припускались. Гарниры — картофель тушеный с луком, тыква тушеная, картофель отварной, пюре картофельное, овощи отварные с жиром.