здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
01.02.2010 16:58

Каша из жареного риса с мясом и овощами

вторые блюда из риса, приготовление блюд из риса, вкусные блюда из риса, готовим блюда из риса

Каша из жареного риса с мясом и овощами

Состав:

  • крупа рисовая 85 г.;
  • баранина 110 г.;
  • или говядина 120 г.;
  • лук репчатый 30 г.;
  • морковь 65 г.;
  • картофель 30 г.;
  • помидоры свежие 55 г.;
  • или томатная паста 10 г.;
  • масло растительное 60 г.;
    выход 500 г.

Приготовление блюд из риса:
Мясо нарезанное на кусочки массой 10— 15 г., обжаривают на растительном масле, добавляют нарезанный полукольцами репчатый лук, нарезанную соломкой морковь и жарят всё вместе, после чего закладывают картофел!, нарезанный кубиками, крупу рисовую, свежие помидоры или томатную пасту, продолжают обжаривание ещё 5— 10 минут. Затем заливают водой (соотношение воды и риса 3:1) и варят, периодически помешивая до готовности. При отпуске посыпают зеленью.