здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
31.01.2010 20:19

Ажабсанда (Овощи с мясом на пару)

ажабсанда, блюда на пару рецепты, готовим на пару рецепты, приготовление на пару рецепты

Ажабсанда (Овощи с мясом на пару)

Состав:

  • говядина 80 г.;
  • картофель 65 г.;
  • морковь 52 г.;
  • помидоры свежие 110 г.;
  • лук репчатый 55 г.;
  • перец сладкий (болгарский) 13 г.;
    выход 350 г.

Приготовление ажабсанда:
Мясо нарезают кубиками массой по 20—30 г., картофель и морковь — дольками, помидоры свежие — дольками, лук репчатый и перец болгарский (сладкий)—полукольцами, зелень шинкуют.
Подготовленные мясо и овощи, зелень кладут в посуду слоями. Варят на пару при закрытой крышке в течение 1 часа.