здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
02.02.2010 10:04

Суп с машем и рисом

суп из маша, суп с машем, мясной суп с рисом, суп из баранины с рисом, как приготовить суп с рисом

Суп с машем и рисом

Состав:

  • баранина 160 г.;
  • или говядина 160 г.;
  • лук репчатый 40 г.;
  • морковь 30 г.;
  • масло растительное 25 г.;
  • маш 60 г.;
  • рис 40 г.;
  • картофель 40 г.;
    выход 1000 г.

Приготовление суп с машем:
Мясо, нарезанное мелкими кусочками, обжаривают до образования поджаристой корочки, добавляют нарезанные полукольцами репчатый лук, кубиками морковь и продолжают обжаривание. Заливают водой, кладут маш и варят до раскрытия зерен, затем засыпают крупу рисовую, нарезанный кубиками картофель и варят суп до готовности.
За 5—10 минут до окончания варки добавляют соль, специи.
При подаче суп заправляют сметаной или простоквашей, посыпают мелко нарезанной зеленью.