здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
31.01.2010 21:09

Кифта шурва (Кифта шурпа)

приготовление шурпы, шурпа рецепт приготовления, способ приготовления шурпы, приготовление супа шурпа

Кифта шурва (Кифта шурпа)

Состав:

  • лук репчатый 50 г.;
  • морковь 50 г.;
  • помидоры 45 г.;
  • или томатная паста 10 г.;
  • масло растительное 20 г.;
  • горох (нут) 40 г.;
  • картофель 150 г.;
    на кифту:
  • баранина или говядина 135 г.;
  • рис 40 г.;
  • яйца 1/2 шт.;
    выход 1000 г.

Приготовление кифта шурпа:
Шинкованный репчатый лук пассеруют до золотистого цвета, добавляют нарезанные дольками морковь, помидоры или томатную пасту и продолжают пассерование.
Пассерованные овощи заливают водой, кладут предварительно замоченный в холодной воде на 5—6 часов горох (нут), доводят до кипения, кладут нарезанный дольками картофель и варят суп до готовности.
За 5—10 минут доокончания варки супадобавляют соль, специи.
Для кифты: мясо пропускают через мясорубку, соединяют с рисом, яйцом, заправляют солью, перцем и разделывают на кифту в виде сарделек, которую добавляют в суп по готовности гороха.
При подаче кифту шурпу посыпают мелко нарезанной зеленью.