здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
31.01.2010 16:37

Говядина тушеная с луком и картофелем

тушеная говядина рецепт, говядина тушеная с картофелем, говядина тушеная с овощами

Говядина тушеная с луком и картофелем

Состав:

  • 500 г. мяса;
  • 800 г. картофеля;
  • 2—3 головки репчатого лука;
  • 1 ст. ложка муки;
  • 2 ст. ложки масла.

Приготовление говядина тушеная с картофелем:
Мясо (мякоть) обмыть, нарезать кусками по 80—150 г., посолить, посыпать перцем, обвалять в муке и обжарить на сковороде со всех сторон до образования румяной корочки. Затем мясо сложить в кастрюлю. В сковороду, где жарилось мясо, влить стакан воды, вскипятить, процедить сквозь сито в кастрюлю с мясом, добавить еще 2 стакана горячей воды, накрыть кастрюлю крышкой и поставить мясо тушить на слабом огне на 2—2,5 ч. Затем добавить к мясу отдельно поджаренный, мелко нарезанный лук и обжаренный целый или нарезанный на 2—4 части карофель, 1 лавровый лист, 2 шт. воздики и 5—6 горошин перца (или 1/10 стручкового), после чего тушить мясо еще 30 минут. Перед подачей на стол посыпать мясо мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа.
Отдельно можно подать огурцы, салат зеленый или из помидоров.