здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
28.01.2010 16:36

Зеленый салат

зеленый салат рецепт, свежий зелёный салат, приготовление зеленого салата, салат из зеленых овощей


Состав:

  • 200 г. салата;
  • 3 ст. ложки растительного масла;
  • 1 ст. ложка лимонного сока или уксуса;
  • 2— 3 ст. ложки сметаны;
  • соль, перец, горчица по вкусу.

Приготовление зеленый салат:
Листья салата отделить один от другого, хорошо промыть в холодной воде и оставить на некоторое время в дуршлаге, чтобы стекла вода. Если листья очень большие, их можно порезать. Салат заправить незадолго до подачи на стол. Из растительного масла, уксуса или лимона, соли и толченого перца приготовить соус. Можно прибавить немного горчицы, но ее предварительно нужно растереть и вливать медленно растительное масло, лимонный сок или уксус. По желанию салат можно заправить сметаной.