здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
30.01.2010 15:28

Салат "Мечта"

салат мечта, рецепт салат мечта, салат мечта супруга, салат мечта рыбака, морская мечта салат


Состав:

  • 2 - 3 огурца;
  • 2 моркови;
  • 1/4 кочана капусты;
  • 1 корень сельдерея (или несколько редисок);
  • 100 г. зеленого лука;
  • 1 яблоко;
  • половина лимона;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 2 - 3 ст. ложки майонеза;
  • 2 - 3 ст. ложки сметаны;
  • соль, сахар по вкусу.

Приготовление салат "Мечта":
Огурцы, морковь, капусту нарезать мелкой соломкой. Еще мельче нарезать корень сельдерея, предварительно очищенный (или редиску), зеленый лук и чеснок. Сложить все в эмалированную миску, полить соком лимона. Яблоки нарезать дольками, оставляя часть их для украшения салата. Все фрукты и овощи перемешать, добавить соль, сахар, сметану и майонез и снова перемешать. Затем выложить горкой в салатник и украсить дольками яблок, огурца, зеленью.