здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
28.01.2010 20:28

Салат из свежей капусты, яблок со сметаной (диетический)

рецепты салатов с яблоками, салат из капусты с яблоками, фруктовый салат из яблок


Состав:

  • 300 г. белокочанной капусты;
  • 200 г. яблок;
  • 20 г. сахара;
  • 100 г. сметаны;
  • лимонная кислота по вкусу.

Приготовление салат из свежей капусты, яблок со сметаной (диетический):
Капусту очистить, вымыть, мелко нашинковать соломкой, перетереть с солью и лимонной кислотой до выделения сока, отжать. Яблоки очистить, нашинковать, капусту и яблоки посыпать сахаром, хорошо перемешать, выложить горкой в салатник и заправить сметаной.