здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 19:21

Сом (щука) паровой

рецепт приготовления сома, рецепты блюд из сома, кулинарные рецепты сом, рецепты рыбные сом


Состав:

  • 600 г. рыбы;
  • 300 - 400 г соуса;
  • 1 луковица;
  • по 1 корню сельдерея и петрушки;
  • 1 лавровый лист;
  • 3 - 4 горошины перца;
  • соль.

Приготовление сом (щука) паровой:
Разделать рыбу на филе без кожи и костей, сложить в смазанную жиром посуду стороной, где была кожа. Подлить бульон или воду (1,5 стакана на 1 кг. рыбы) добавить корни петрушки, сельдерея, лук, лавровый лист, перец, соль и припустить в закрытой посуде при слабом кипении 15 - 20 минут. Подать с отварным картофелем, белыми грибами, томатным соусом.
Так же готовят щуку.