здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 15:31

Курица (цыпленок) под белым соусом

приготовление цыпленка, приготовление цыпленка табака, рецепты приготовления цыпленка


Состав:

  • 1 курица или цыпленок;
  • 1/2 ст. ложки муки;
  • 2 ст. ложки масла;
  • по 1 шт. моркови и петрушки;
  • 1 луковица;
  • 1 чайная ложка лимонного сока;
  • соль по вкусу.

Приготовление курица (цыпленок) под белым соусом :
Подготовленную курицу положить в кастрюлю, добавить нарезанные коренья и лук, залить водой на 3/4 высоты тушки, посолить и варить, закрыв крышкой (1 - 1,5 часа варят курицу, а цыпленка — до 40 минут).
Приготовить соус: муку слегка обжарить в масле, развести 1,5 - 2 стаканами бульона, размешать и проварить 5 - 10 минут. Соус процедить, добавить лимонный сок, сливочное масло, соль, все размешать. Можно во время варки соуса добавить 0,5 стакана сухого вина.
Курицу или цыпленка разрубить на части, выложить на подогретое блюдо и залить соусом. На гарнир подать отварной рис или картофель.