здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 11:44

Кабачки в сметане

кабачки в сметане, кабачки тушеные в сметане, кабачки со сметаной, кабачки тушеные со сметаной


Состав:

для 1 способа:

  • 6 кабачков средней величины (1 кг.);
  • 25 г. сливочного масла;
  • 250 г. сметаны;
  • 5 г. муки;
  • соль.

для 2 способа:

  • 1 кг. кабачков;
  • 4 ст. ложки сливочного масла;
  • 4 луковицы;
  • по 1/2 стакана воды и сметанного соуса;
  • соль, перец, чеснок.

Приготовление кабачки в сметане:
1-й способ. Кабачки очистить от кожицы, нарезать небольшими кусочками в длину, опустить в подсоленную кипящую воду и кипятить 20 минут. Когда кабачки станут мягкими, слить воду, тушить 5—8 минут, затем прибавить смешанную с мукой сметану и поставить в нежаркую духовку еще на 10 минут.

2-й способ. Очищенные от кожи и семян кабачки нарезать в виде лапши, посолить и дать полежать минут 20, чтобы они пустили сок, после чего их от- ' жать, опустить в растопленное масло, добавить пассерованный лук, сметанный соус и заправить готовое блюдо солью, перцем, тертым чесноком.