здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 11:10

Говядина, тушенная с луком и картофелем

рецепт тушеной говядины с картошкой, рецепт приготовления тушеной говядины, рецепт картофель с говядиной тушеный

Состав:

  • 500 г. мяса;
  • 800 г. картофеля;
  • 2 - 3 головки репчатого лука;
  • 1 ст. ложка муки;
  • 1 лавровый лист;
  • 2 шт. гвоздики;
  • 5—6 горошин перца;
  • 2 ст. ложки масла.

Приготовление говядина, тушенная с луком и картофелем:
Мясо (мякоть) обмыть, нарезать кусками по 80—150 г., посолить, посыпать перцем, обвалять в муке и обжарить на сковороде со всех сторон до образования румяной корочки. Затем мясо сложить в кастрюлю. В сковороду, где жарилось мясо, влить 1 стакан воды, вскипятить, процедить сквозь сито в кастрюлю с мясом, добавить еще 2 стакана горячей воды, накрыть кастрюлю крышкой и поставить мясо тушить на слабом огне на 2—2,5 часа. Затем добавить к мясу отдельно поджаренный, мелко нарезанный лук и обжаренный целый или нарезанный на 2—4 части картофель, 1 лавровый лист, 2 шт. гвоздики и 5—6 горошин перца (или 1/10 стручкового), после чего тушить мясо еще 30 минут. Перед подачей на стол посыпать мясо мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа.
Отдельно можно подать огурцы, салат зеленый или из помидоров.