здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 19:39

Фаршмак овощной

как приготовить фаршмак, блюдо фаршмак, приготовление фаршмака, как готовить фаршмак, кулинария фаршмак


Состав:

  • 500 г. капусты;
  • 500 г. картофеля;
  • 100 г. сметаны;
  • 5 яиц;
  • 150 г. кильки или сельди;
  • 100 г. лука;
  • 200 г. белого хлеба;
  • 1 стакан молока;
  • 50 г. сыра;
  • 25 г. сухарей;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление аршмак овощной:
Вмелко нарубленную белокочанную капусту добавить масло, поставить на слабый огонь и тушить до готовности. Вареный картофель протереть через сито. Пилить молоком крошки белого хлеба. Все это смешать, прибавить гырые желтки, сметану, мелко пи резанный пассерованный лук, нарубленные кильки или сельдь (без костей), перец, соль. Затем взбить белки и перемешать их с приготовленной массой. Все имеете переложить в смазанную ми слом и обсыпанную сухарями форму или на сковороду, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запекать в духовке. Готовый фаршмак выложить на Олюдо. Отдельно подать сметану.