здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 10:52

Бефстроганов

бефстроганов рецепт, рецепт бефстроганов из говядины, рецепт приготовления бефстроганов

Состав:

  • 500 г. мяса;
  • 1 кг картофеля;
  • 3 - 4 стакана сметаны;
  • 1 ст. ложка соуса типа «Южный»;
  • 2 головки репчатого лука;
  • 1 ст. ложка муки;
  • 3 ст. ложки масла.

Приготовление бефстроганов:
Мясо (филейную часть, кострец) обмыть, зачистить от сухожилий, разрезать на небольшие ломтики, отбить их тяпкой или скалкой, после чего мелко нарезать поперек волокон «соломкой». Очищенный и обмытый репчатый лук нашинковать и поджарить на масле. Когда лук обжарится, добавить нарезанное мясо, посыпанное солью и перцем, и жарить на сильном огне 5—6 минут, помешивая вилкой. Затем мясо посыпать мукой, размешать и жарить 2—3 минуты. После этого добавить сметану, размешать, довести до кипения, заправить соусом типа «Южный» и солью по вкусу.
На гарнир подать жареный картофель. Мясо и картофель можно посыпать мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.