здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
27.01.2010 10:50

Бефстроганов с соусом

бефстроганов рецепт, рецепт бефстроганов из говядины, рецепт приготовления бефстроганов


Состав:

  • 600 г. мяса;
  • 3 ст. ложки маргарина или масла;
  • 1 - 1,5 ст. ложки муки пшеничной;
  • 2 стакана бульона;
  • 100 г. сметаны;
  • 2 луковицы;
  • 1 ст. ложка томата-пюре;
  • 1 ст. ложка соуса «Южный»;
  • перец, соль по вкусу.

Приготовление бефстроганов 2:
Мясо помыть, очистить от сухожилий и пленок, нарезать поперек волокон широкими ломтиками, отбить и нарезать соломкой сечением примерно 0,4 X 0,4 см. длиной 4 - 5 см. Пересыпать перцем, солью и мукой, положить на разогретую сковороду и обжаривать на сильном огне 5 - 6 минут до румяной корочки. Затем переложить мясо в сотейник. Лук обжарить на сковороде, прибавить муку, томат-пюре, бульон, дать покипеть. Полученным соусом залить мясо и варить на слабом огне 10 - 15 минут. Затем заправить соусом «Южный», сметаной, посолить по вкусу и довести до кипения. Подать с картофелем фри, картофельным пюре. Гарнир можно посыпать зеленью укропа или петрушки.