здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
31.01.2010 09:28

Суп холодный зеленый

холодные супы, холодные супы рецепты, приготовление холодных супов, холодные супы на квасе


Состав:

  • 2 л. воды;
  • 600 г. щавеля;
  • 600 г. шпината;
  • по 1 пучку укропа и петрушки;
  • 200 г. зеленого лука;
  • 5—6 огурцов;
  • 500 г. редиски;
  • стакан сметаны;
  • 4 яйца;
  • соль, сахар по вкусу.

Приготовление суп холодный зеленый:
Щавель и шпинат промыть несколько раз в холодной воде. Положить в кастрюлю, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 10 минут. Воды подливать не надо — зелень должна тушиться в собственном соку. Затем пропустить зелень через мясорубку и залить холодной кипяченой водой. Положить в кастрюлю тонко нарезанный зеленый лук, укроп, листья петрушки и влить оставшийся от щавеля и шпината сок. Добавить сахар, нарезанные дольками огурцы и редиску, дольки сваренных вкрутую яиц, сметану.