здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
31.01.2010 09:29

Суп холодный из томатного сока

приготовление холодных супов, холодные супы рецепты, рецепт томатного супа холодного


Состав:

  • 2 л. воды;
  • 400 г. помидоров;
  • 400 г. свеклы;
  • 200 г. картофеля;
  • 400 г. свежих очищенных огурцов;
  • 200 г. брюквы;
  • 2 - 3 яйца;
  • 4 шт. сладкого перца;
  • 1/2 стакана сметаны;
  • эстрагон;
  • лук зеленый и соль по вкусу.

Приготовление суп холодный из томатного сока:
Свежие помидоры промыть, разрезать, немного посолить, дать настояться и отжать через марлю сок. Натереть на терке такое же количество свеклы и тоже отжать сок. Отходы от выжатой свеклы и помидоров залить водой и варить 10 - 15 минут, процедить, охладить и соединить со свекольным и томатным соками. Сложить в одну посуду нарезанные свежие огурцы, отваренную брюкву, крутые яйца, мелко нашинкованный зеленый лук, эстрагон, вареный картофель, стручки очищенного от зерен, испеченного, охлажденного нашинкованного сладкого перца, сметану, добавить овощной отвар и все перемешать.