здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
07.01.2010 22:11

Закуска из лаваша с мясным фаршем

лаваш с фаршем рецепт, рулет из лаваша с фаршем, закуска из лаваша с мясным фаршем рецепт

закуска из лаваша с мясным фаршем

Состав:

  • лаваш армянский (тонкий) - 3 листа;
  • мясной фарш (свинина+говядина 1:1) 400 г.;
  • лук репчатый - 1 шт.;
  • морковь - 1 шт.;
  • помидоры - 1-2 шт.;
  • листья салата;
  • сыр - 50 г.;
  • майонез;
  • чеснок - 1-2 дольки;
  • зелень петрушки или укропа.

Приготовление закуска из лаваша с мясным фаршем :

Лук мелко порезать.
Морковь натереть на крупной терке.
На сковороде с разогретым растительным маслом обжарить лук.
Через 3 минуты добавить морковь и жарить до полу готовности моркови.
К луку с морковью выложить фарш и жарить, периодически помешивая, 20 - 25 минут до готовности фарша, посолить, поперчить.
Помидоры порезать кружками.
Сыр натереть на крупной терке.
Листья салата вымыть и обсушить.
Майонез смешать с пропущенным через пресс чесноком.
Зелень мелко порезать.
Лист лаваша развернуть, смазать его майонезом с чесноком, равномерно разложить на нем фарш, не доходя до краев 2-3 см., и посыпать зеленью.

закуска из лаваша с мясным фаршем

Второй лист лаваша смазать чесночным майонезом с двух сторон и уложить его сверху на фарш.
Разложить по всей поверхности лаваша листья салата, сверху на салат выложить кружки помидоров, и полить помидоры майонезом.

закуска из лаваша с мясным фаршем

Накрыть помидоры третьим листом лаваша, слегка смазанным чесночным майонезом с двух сторон.

закуска из лаваша с мясным фаршем

Сверху посыпать лаваш тертым сыром и аккуратно свернуть в рулет.

закуска из лаваша с мясным фаршем

Готовый рулет положить в холодильник на 30 - 60 минут, затем можно нарезать поперек, толщиной 2 см.