здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
07.01.2010 22:55

Салат с фасолью и копчеными колбасками

салат из фасоли консервированной, консервированная фасоль рецепты, блюда из консервированной фасоли

Салат с фасолью и копчеными колбасками

 

Состав:

  • 1 банка (400 мл.) консервированной фасоли;
  • 150 г. полукопченой колбасы;
  • 2 красных болгарских перца;
  • небольшой пучок листового салата.

для соуса:

  • 1 красная луковица;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 2 ст. л. укропа или петрушки;
  • 2 ст. л. уксуса (5%);
  • 50 мл. растительного масла;
  • соль, черный молотый перец по вкусу.

 

Приготовление блюда из консервированной фасоли :
Готовим соус: лук режем мелкими кубиками, добавляем мелко рубленный чеснок и зелень, уксус, растительное масло, соль и черный молотый перец. Перемешиваем.
Фасоль откидываем на дуршлаг и даем полностью стечь соку.
Соединяем фасоль с соусом и оставляем на 30 минут.
Перец очищаем от семян и режем кубиками. Колбасу режем соломкой.
Добавляем к фасоли перец и колбасу, перемешиваем.
Салат крупно режем и добавляем ко всему ранее сделанному. На большое блюдо ложим салатные листья на них выкладываем салат и подаем.