здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
07.01.2010 23:13

Салат "Восточный"

рецепты салатов с мясом, вкусные салаты из мяса, салаты с луком, салаты с маринованным луком

Салат "Восточный"

Состав:

  • 200-300 г. отварной свинины или говядины;
  • 2 крупные моркови;
  • маринованный лук;
  • 1 банка сладкой консервированной кукурузы;
  • майонез для заправки.

 

Приготовление салаты с маринованным луком :
Мясо режем кубиками.
Морковь чистим, моем, режем мелкими кубиками и обжариваем в небольшем количестве растительного масла. Очень важно резать морковь кубиками, а не тереть на терке. В этом случае морковь в итоге получиться жарено-тушеная и плотная. В процессе жарки морковь слегка посолите.
Берем плоское блюдо и выкладываем продукты тонкими, плоскими слоями в следующей последовательности:
1 слой - мясо, сетка майонеза;
2 слой - отжатый маринованный лук, сетка майонеза;
3 слой - жареная морковь, сетка майонеза;
4 слой - кукуруза.
Майонеза много не нужно, лук и морковь дадут дополнительную сочность салату, а излишки майонеза могут загубить весь вкус.
Готовый салат поставить в холодильник на пару часов и можно подавать на стол. Если вы делаете этот салат заранее накануне торжества, то соберите его без кукурузы, затяните пленкой и поставте в холодильник, а перед подачей на стол добавьте кукурузу.
Не делайте высокие слои. Лучше возьмите блюдо побольше. Пусть слои будут низкие, а салат невысокий, поверьте, вкус от этого только выиграет.