здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
09.01.2010 22:37

Рулетик с рыбкой и авокадо

рецепты приготовления рыбы, рецепты рыба, блюда из рыбы, рулетики из рыбы, приготовление рыбы

Рулетик с рыбкой и авокадо

 

Состав:

  • сыр 300 г.;
  • майонез ;
  • 2 зубчика чеснока;
  • отварная свекла 2 шт.;
  • растительное масло;
  • селедка слабо-соленая 2 шт. филе;
  • авокадо 1 шт.;
  • крабовые палочки 5 шт.;
  • зелень 1 пучок.

 

Приготовление рулетики из рыбы, :
Сыр и чеснок мелко натереть. В сырную массу добавить майонез, перемешать. На рабочей поверхности разложить пищевую пленку. Слегка смазать растительным маслом. Выложить сырную массу в виде прямоугольника

Рулетик с рыбкой и авокадо

Отвареную свеклу натереть на мелкой терке и хорошенько отжать, равномерно, тонким слоем распределить на сырной основе.

Рулетик с рыбкой и авокадо

С одной стороны рулета выложить филе сельди, авокадо и крабовые палочки.

Рулетик с рыбкой и авокадо

Аккуратно закатать все содержимое в рулет. Мелко нарезать зелень. С рулета убрать пленку, обсыпать в зелени и убрать в холодильник на 2 часа.

Рулетик с рыбкой и авокадо

Рулетик с рыбкой и авокадо

Нарезать рулет на порции и подать.

Рулетик с рыбкой и авокадо