здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
07.01.2010 22:13

Горячая закуска в лаваше или "Ёка"

ека рецепт, рецепты закусок из лаваша, закуски из лаваша рецепт, закуски из лаваша фото рецепт

горячаязакуска в лаваше или ека

Состав:

на 1 порцию

  • армянский лаваш - 1 шт.;
  • кружок ветчины;
  • кружок помидора;
  • яйцо - 1 шт.;
  • сыр твердый - 20 г.;
  • зелень;
  • сливочное или растительное масло для жарки;
  • соль;
  • перец.

Приготовление закуски из лаваша:

Помидор вымыть и обсушить.
Сыр натереть на терке.
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
Лаваш хорошо сбрызнуть холодной водой и положить на разогретую с растительным или сливочным маслом сковороду так, чтобы края свисали за бортики сковороды.

В середину листа лаваша положить кружок помидора. Немного посолить.
Сверху на помидор кружок ветчины.
Затем разбить сырое яйцо. Посолить, поперчить.
Сверху все посыпать тертым сыром и рубленой зеленью.

Горячая закуска в лаваше или "Ёка"

Подвернуть края лаваша к центру и жарить до румяной корочки (можно сделать сильно или средне зажаренную корочку по желанию).

Горячая закуска в лаваше или "Ёка"

Аккуратно перевернуть ёку на другую сторону, посыпать сверху тертым сыром и жарить еще несколько минут, до румяной корочки.

Горячая закуска в лаваше или "Ёка"

Готовую ёку сразу подавать.