здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
08.01.2010 17:05

Киш с луком пореем и консервированным тунцом

киш с луком пареем и консервированным тунцом рецепт,киш с луком рецепт, киш лорен с луком

киш с луком пореем и консервированным тунцом

для теста:

  • 250 г. муки;
  • 150 г. маргарина;
  • 120 мл. молока;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • 1 чайная ложка соли.

для начинки:

  • 2 баночки тунца в масле по 180 г.;
  • 400 г. лука порея;
  • 3 яйца;
  • 250 г. сметаны;
  • 100 г. сыра.

Приготовление киш с луком пареем и консервированным тунцом:

Холодный маргарин потереть нра крупной терке, смешать с просеянной мукой, солью, сахаром. У кого есть комбайн, можно это делать в комбайне, я перетирала руками в крошку. Когда получится крошка, добавить молоко, быстро замесить тесто.
В форме диаметром 26 см распределить тесто по дну и бортикам. Поставить форму с тестом в холодильник хотя бы на час.

КИШ С ЛУКОМ ПОРЕЕМ И КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ

 

Лук порей порезать колечками, потушить в растительном масле до мягкости. Посолить, поперчить.

КИШ С ЛУКОМ ПОРЕЕМ И КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ

Банки с тунцов вскрыть, масло слить.
Минут за 15 до того, как достать форму с тестом из холодильника, включить духовку на 180 С.
Взбить яйца со сметаной (чуть подсолить).
Сыр натереть на терке.

КИШ С ЛУКОМ ПОРЕЕМ И КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ

Когда духовка нагрелась, достать форму с тестом из холодильника.
Положить на дно половину порея. На него выложить тунца. Сверху – оставшийся порей. Полить сметанно-яичной болтушкой, посыпать тертым сыром.

КИШ С ЛУКОМ ПОРЕЕМ И КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ

Поставить в духовку примерно на полчаса, пока поверхность киша не зарумянится. Я ставила форму ближе к поду печи, боялась, что
Порей можно заменить на обычный репчатый лук, нарезав его тонкими полукольцами.