здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
08.01.2010 17:04

Киш с брокколи и брынзой

киш с брокколи и брынзой рецепт, киш с брокколи рецепт, киш с брынзой рецепт, приготовление киш с брынзой

 киш с брокколи и брынзой

Состав:

для теста:

  • 100 гр. маргарина;
  • 1 стакан (200 мл.) творога;
  • 2/3 ч.л. соли;
  • 2 стакана (200 мл.) муки;
  • 1 ч.л. разрыхлителя;
  • 1 яйцо.

для начинки:

  • 1 пакет (400 гр.) брокколи;
  • 300 гр брынзы.

 

Приготовление киш с брынзой и брокколи :

Муку просеиваем, добавляем соль и разрыхлитель. Насыпаем сухую смесь в комбайн, где установлен нож-насадка, туда же выкладываем творог. Включаем комбайн на пару минут. Добавляем маргарин из холодильника, опять включаем, через минуту добавляем яйцо, ждем когда сформируется комок теста. Выключаем комбайн, тесто убираем в холодильник на 30 мин.

Замороженную брокколи выкладываем с посуду для микроволновки. Ставим в микро на полную мощность на 3 мин. Затем меняем кусочки с края и середины посуды местами. Опять ставим на 3 мин. Отставляем остывать.
Брынзу режем кубиками.

В миске смешиваем 3 яйца и 300 мл сливок.

Духовку нагреваем до 200 градусов.

Сборка: Берем разъемную форму 26 см., смазываем растительным маслом. Тесто выкладываем в форму, формируя бортики 4 см.
Тесто немного посыпаем тмином. Выкладываем капусту и брынзу. Посыпаем тимьяном. Заливаем сливочно-яичной смесью. Ставим в духовку на 45 мин. Через 25 минут от начала выпекания посыпать сыром.

киш с брокколи и брынзой