здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
09.01.2010 20:49

Курочка с ананасами

курочка с ананасами, курица с ананасами, рецепты с ананасами, рецепт курица с ананасами, мясо с ананасами

Курочка с ананасами

Состав:

  • куриные крылышки 0,3 кг.;
  • куриные бедра 0,3 кг.;
  • соевый соус 5 ст. л;
  • томатный соус 5 ст.л.;
  • соус ткемалевый 5 ст.л.;
  • приправы для мяса птицы;
  • 0,5 ст. кефира;
  • ананасы консервированные 1 б.;
  • сыр тертый на терке - 100 г.;
  • майонез для смазывания.

 

 

Приготовление курица с ананасами :
Берем куриные бедра и крылышки, режем на порционные кусочки.

Курочка с ананасами

Солим , посыпаем приправками , добавляем соевого соуса и зеленого ткемали и тушим в сотейнике до готовности.

Курочка с ананасами

Выкладываем в форму для запекания и поливаем соусом из томатов, кефиром.

Курочка с ананасами

Посыпаем мелко нарезанными консервированными ананасами.

Курочка с ананасами

Сверху смазываем майонезом.

Курочка с ананасами

Посыпаем сыром.

Курочка с ананасами

Запекаем в духовке до румяной корочки примерно 20 минут, при температуре 180 градусов.