здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
08.01.2010 03:10

Азу по-татарски

азу рецепт, азу по татарски, азу из говядины, рецепт азу по татарски, как приготовить азу по татарски, приготовление азу по татарски

Азу по-татарски




Состав:

  • 0.5 кг. говядины;
  • 4 средние луковицы;
  • 1 крупная морковь;
  • 10-12 картофелин;
  • соль, перец, куркума, кориандр по вкусу.

 

Приготовление азу по татарски:

Шинкуем лук кубиком и пассеруем на среднем огне на растительном масле в течение 10 минут. Лук должен хорошо утушиться и приобрести красивый золотистый оттенок.

Азу по-татарски

Добавляем к луку порезанную кубиком говядину со стороной 1 см. Обжариваем со всех сторон и добавляем кипяченой воды, или ранее сваренного мясного бульона, чтобы покрыло мясо. Посуду накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим 40 минут.


Азу по-татарски

Через 40 минут добавляем к мясу натёртую на крупной тёрке морковь, а также очищенный и крупно порезанный картофель. При необходимсости доливаем бульон. Солим содержимое кастрюли. Накрываем крышкой и доводим картофель почти до готовности. За несколько минут до готовности кладём лавровый лист, куркуму, кориандр и перец.

Азу по-татарски

За счёт специй азу приобретает красивый цвет и замечательный аромат. По желанию посыпать зеленью.