здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
29.11.2009 17:35

Солянка куриная

солянка рецепт, приготовление солянки, как приготовить солянку, солянка рецепт приготовления

Солянка куриная

 

Состав:

  • курица — 350 гр.;
  • лук репчатый — 2 шт.;
  • огурцы соленые — 4 шт.;
  • маслины без косточек — 4 ст.л;
  • каперсы — 1 ст.л;
  • масло сливочное — 2 ст.л;
  • паста томатная — 2 ст.л;
  • сметана — 4 ст.л;
  • лимон — 4 дольки;
  • зелень — 5 веточек;
  • лист лавровый — 2 шт.;
  • перец черный (молотый) — по вкусу;
  • соль — по вкусу.

Приготовление солянки :

Курицу промыть, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на сильный огонь. После закипания нагрев уменьшить и варить на слабом огне, удаляя пену по мере ее появления, до полной готовности курицы. Вынуть курицу, мясо отделить от костей и кожи, нарезать тонкими ломтиками, бульон процедить.

Солянка куриная

Лук репчатый очистить, мелко накрошить. Разогреть масло сливочное на сковороде, положить нарезанный лук, обжарить около 3-4 минут, добавить томатную пасту и пассеровать, пока масло не окрасится и не отделится от томата.

Солянка куриная

Соленые огурцы нарезать ломтиками и пассеровать с небольшим количеством куриного бульона около 10 минут. Каперсы отделить от раствора.

Солянка куриная

Куриный бульон поставить на огонь, довести до кипения, добавить нарезанные ломтики курицы, пассерованный лук с томатом, припущенные огурцы, каперсы, маслины, очищенные от косточек. Варить на медленном огне около 10 минут, затем дать настояться солянке 15 минут.

Солянка куриная

Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать, лимон нарезать дольками.

Солянка куриная

В тарелки разлить куриную солянку, заправить сметаной, положить дольку лимона и посыпать мелко нарезанной зеленью.