здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
29.11.2009 17:37

Щи из свежей капусты

щи свежая капуста рецепт , щи из свежей капусты, рецепт щи из капусты, приготовление щей из свежей капусты

Щи из свежей капусты


Состав:

  • вода - 2-2.5л;
  • мясо целым куском (говядина или свинина) - 500г;
  • капуста свежая - 500г;
  • морковь - 1 шт.;
  • картофель - 2 шт.;
  • лук репчатый - 2 шт.;
  • корень петрушки - 1 шт.;
  • зелень петрушки и укропа - по вкусу;
  • лавровый лист - 2 шт.;
  • соль, перец горошком - по вкусу;
  • масло для обжаривания овощей.


Приготовление щей из свежей капусты :
Мясо залить холодной водой, добавить корень петрушки, перец горошком, лавровый лист, одну целую луковицу и поставить варить на 2 часа. В процессе варки снимайте образующуюся пену. Через час после начала варки бульон надо посолить, затем бульон процедить, а корень петрушки и луковицу выбросить. Добавьте в бульон картофель - одну целую картофелину и одну, порезанную довольно крупными кубиками. Варить до готовности картофеля, после чего целую картофелину размять в бульоне, чтобы придать ему густоты.

Щи из свежей капусты

Молодую капусту крупно нашинковать, при желании - вместе с кочерыжкой. Добавить в щи.

Щи из свежей капусты

Морковь нарезать соломкой и потушить с добавлением масла до изменения цвета (морковь должна посветлеть), после чего добавить ее в щи. Варить еще 20 минут. По желанию в щи можно добавить свежие помидоры, предварительно порезав их и слегка потомив в отдельной посуде.

Щи из свежей капусты

Щи из свежей капусты

Лук мелко порезать и добавить в кастрюлю, дать щам закипеть и уменьшить огонь.

Щи из свежей капусты

Зелень измельчить, засыпать в щи, дать щам закипеть и выключить огонь. Дать настояться 15 минут.

Щи из свежей капусты

Перед подачей на стол заправить щи сметаной.