здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
02.02.2010 12:10

Компоты

польза компота, компот из сухофруктов польза, польза компота, технология компотов

Компоты готовят из ягод и фруктов (свежих, консервированных, сушеных). Причем обычно дыню, землянику, клубнику, малину, черную смородину, виноград, апельсины, мандарины, бананы, ананасы подают в компотах сырыми, а яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, айву, вишню, черешню — варят.

Фрукты и ягоды закладывают в бурно кипящий сироп (на 1 л. воды 150 - 200 г. сахара, 0,5 - 1 г., лимонной кислоты) и затем варят на слабом огне 10 - 35 минут.

Если плоды кислые, кислоту не добавляют.

Компот из яблок и груш варят при слабом кипении 8 - 10 минут; из свежих слив, вишни или черешни — 2-3 минуты; из ревеня — 5 - 10 минут; из айвы — 20 - 30 минут; из сушеных фруктов — 20 - 30 минут; из абрикосов — 5 минут.