здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
06.12.2009 14:33
 

Салат из свежих помидор и лука

салат из свежих помидоров, салат из свежей помидоры, салат со свежими помидорами, рецепт салатов из свежих помидоров

Салат из свежих помидор и лука

Состав:

  • помидоры свежие 100 г.;
  • лук репчатый или зеленый 20 г.;
  • салатная заправка или сметана 30 г.;
  • зелень и соль по вкусу .

салатная заправка на 100 г. выхода:

  • масло растительное 50 г.;
  • уксус 3% 50 г.;
  • сахар 5 г.;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление салат со свежими помидорами:
Подготовленные спелые помидоры нарезать кружочками, можно крупными дольками. Уложить горкой в салатник, чередуя с луком, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа.
Салатная заправка; уксус смешивают с сахаром,
солью, молотым перцем и добавляют растительное масло.