здоровое питание
все о правильном и здоровом питании

  полезные советы
советы которые Вам пригодятся

  диетическое лечение
все о диетическом лечении

  диетические блюда
о том чем нужно питаться чтобы быть здоровым

RSS ленты сайта

Подписаться на весь сайт
Подписаться на кулинарные статьи
Подписаться на кухни народов
Подписаться на пошаговые рецепты
Подписаться на простые рецепты
06.12.2009 18:00
 

Отварное мясо с припущенными овощами

рецепты из отварного мяса, рецепт картофель с мясом, рецепт картошка с мясом, рецепт тушеной картошки с мясом

Состав:

  • мясо говядины или конины 161 г.;
  • картофель 206 г.;
  • лук репчатый 24 г.;
  • морковь 24 г.;
  • специи по вкусу;
  • бульон 50 г
    выход 100/270 г.

Приготовление тушеной картошки с мясом:
Мясо сварить крупным куском до полуготовности, нарезать широкими ломтиками. Сырой картофель, морковь нарезать кружочками толщиной до ,1 см и уложить их слоями с мясом, добавить сырой репчатый лук, нарезанный кольцами, специи, подлить немного бульона и тушить до полной готовности мяса и овощей. Подать в глубокой тарелке, посыпав зеленью.